tag:blogger.com,1999:blog-83915377600241787072024-02-08T04:58:02.290-08:00minumansehatAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05839877029167521698noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8391537760024178707.post-40032109188233572022013-01-18T06:20:00.000-08:002013-01-18T06:20:02.370-08:00minuman sehathari ini kita akan membahas tentang kesehatan...<br /><br />minuman yg membuat lemak kita akn brkurang...<br /><br />hayoooo mnuman apa yaaaaaaah???????????????<br />
<br />
sbener nya bkn minuman siih...tp juuuiccee<br />
juice ny adalah ,,,,,,buah nanas campur buah pepaya,<br /><br />nanas berfungsi sbg:<br />pembakar lemak, krna dia asam<br />klalu pepaya dia sbg memperlancar buang air besar....<br /><br />jd tu cara baik utk diet......<br />
<br />
<br />truus plendz yang mau diet ....sering ja minum buah ,,,tp di juice,,,,<br />
bleh jg kok di makan langsung,,,eh eh jgn lpa di cuci yaaaaah???????????????????????????????????????<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
by yuliana putri hutabaratAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05839877029167521698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8391537760024178707.post-33455343730485044642012-11-30T23:50:00.006-08:002012-11-30T23:50:54.463-08:00minuman sehat<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Teh Chamomile</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Teh Chamomile
member efek menenangkan. Menurut sebuah penelitian di University of
Pennsylvania, orang yang meneguk ekstrak chamomile setiap hari selama
dua bulan setidaknya akan merasa bahwa tingkat kecemasan di dalam
dirinya berkurang secara bertahap.</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jus Jeruk Murni</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jeruk adalah
salah satu buah yang kaya akan antioksidan yang membantu melindungi
jantung dengan cara memerangi peradangan yang dapat menyebabkan
kerusakan pembuluh darah. Teh American Journal of Clinical Nutrition
menyatakan bahwa orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus
jeruk memiliki lebih sedikit zat radikal perusak arteri dalam darah
dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi burger dan kentang goring
dengan air putih.</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jus Cranberry</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Senyawa alami
yang terdapat dalam kandungan jus cranberry berkhasiat mencegah penyakit
gusi dengan mencegah bakteri yang dating dari mulut. Just cranberry
juga menyediakan 39% dari kebutuhan harian untuk vitamin C per 8 ons.
Khasiat lainnya dari jus cranberry antara lain meningkatkan tingkat
kolesterol baik dan menjaga saluran kemih Anda baik.</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Susu Coklat</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Segelas susu skim
coklat, selain mengandung karbohidrat yang besar dan protein, dapat
membantu mengembalikan stamina setelah berolahraga. Berdasarkan
penelitian di American College of Sports Medicine di Seattle, seorang
atlit yang meminum segelas susu coklat setelah latihan dapat mengurangi
tingkat kerusakan otot setelah empat hari latihan secara intens daripada
mereka yang hanya meminum air putih atau minuman kesehatan lainnya.</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Teh Hijau</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Teh hijau atau
yang sering kita kenal dengan sebutan green tea mengandung polyphenol
yang melancarkan metabolism dan membakar lemak tubuh dengan sangat baik.
Dengan demikian, teh hijau merupakan minuman yang sangat cocok jika
Anda ingin menjaga berat badan Anda stabil. Selain itu, teh hijau juga
mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat mengurangi resiko kanker
dan penyakit jantung.</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jus Tomat</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jus Tomat dapat
menurunkan resiko kanker dalam tubuh karena kaya akan vitamin dan
lycopene.</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Teh Hitam</span><br style="color: red;" />
<span style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Teh hitam
mengandung flavanoid dan antioksidan yang merupakan zat antikanker.
Sebuah penelitian membuktikan bahwa dengan meneguk secangkir teh hitam
dapat menurunkan resiko timbulnya sel karsinoma skuamosa di dalam tubuh
sebesar 30%, yang merupakan zat yang terdapat dalam kanker kulit.</span><br />
<br />
<div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05839877029167521698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8391537760024178707.post-44719324596756470132012-11-29T01:08:00.000-08:002012-11-29T01:08:30.150-08:00minuman sehat<b>Minuman</b> umumnya menunjuk kepada cairan yang ditelan. Kata ini kadang dipakai di pengertian yang lebih sempit untuk menunjuk ke <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Minuman_beralkohol" title="Minuman beralkohol">minuman beralkohol</a>.<br />
Pada umumnya manusia mengonsumsi <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Air" title="Air">air</a>
putih yang bersih, jernih, dan steril sebagai minuman utama untuk
dikonsumsi dan juga baik untuk kesehatan. Langkah mensterilkan air pada
umumnya terbagi tiga yakni:<br />
<ul>
<li>ozonisasi yakni proses pengolahan air dengan menggunakan ozon yang
lazim dilakukan oleh perusahaan-perusahaan air minum dalam kemasan
berskala besar</li>
</ul>
<ul>
<li>Dengan menggunakan sinar ultra violet sebagaimana digunakan oleh usaha depot air minum isi ulang</li>
</ul>
<ul>
<li>Merebusnya, lazim digunakan di rumah tangga-rumah tangga di Indonesia</li>
</ul>
Selain minuman yang dimaksud, juga hidangan minuman yang beraneka ragam yang disajikan baik dalam acara-acara resmi, rihat atau <i>break</i>,
ataupun acara santai, baik di rumah bersama keluarga maupun di
pertemuan-pertemuan. Masing masing suku bangsa memiliki minuman khas
masing-masing.<br />
Minuman yang lazim disajikan antara lain:Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05839877029167521698noreply@blogger.com0